Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/16/1882758696.jpg)
Ilustrasi olahraga outdoor
Hasilnya tak main-main mampu meningkatkan komunikasi saraf antara bagian otak yang menyimpan ingatan dan daerah korteks otak.
Berbicara soal waktu yang tepat untuk lakukan 10 menit olahraga, semuanya tergantung dari preferensi pribadi masing-masing orang.
Tapi ingat, yang terpenting adalah tetap memprioritaskan aktivitas fisik apapun, di waktu yang sama setiap hari.
Hal tersebut bakal berbuah manis tak hanya untuk kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan otak kita.
(*)
Source : National Geographic, KOMPAS.com
Editor : Linda Fitria
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)