:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Cara ini membuat semua orang di lingkaran tahu merekaenggak sendirian dan dapat mengandalkan satu sama lain dalam keadaan susah maupun senang.
Jikakita merasa terisolasi atau kesepian, cari cara untuk terhubung dengan teman, keluarga, dan komunitas.
Gunakan kesempatan berbicara di telepon atau dengan bergabung dengan grup atau komunitasonlineyang memiliki minat yang sama dengan kita.
(*)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, 6 Kebiasaan Sehat ala Jepang Ini Bisa Bikin Kita Panjang Umur!
