Bikin Pangling, Penampilan Terbaru Adele Banjir Pujian, Berhasil Pangkas Berat Badannya hingga 50 Kg dalam Waktu 6 Bulan

Menurut The Sun, seorang sumber membeberkan Adele mulai mengalami penurunan berat badan drastis hanya dalam waktu enam bulan.

Ternyata, inilah yang dilakukan Adele hingga mampu menurunkan berat badan sebanyak 50 kg dlam waktu singkat:

Baca Juga: Jadi Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Diet, Nyatanya Kebanyakan Makan Nasi Putih Ternyata Bisa Timbulkan Deretan Masalah Lainnya Mulai Dari Gigi Berlubang Hingga Jerawat

1. Diet Sirtfood

Untuk mengimbangi olahraganya, Adele melakukan diet sirtfood.

Diet sirtfood adalah diet yang mengonsumsi lebih banyak protein nabati dengan aktivator situin yang berperan menekan nafsu makan dan mengaktifkan gen kurus di dalam tubuh.

Sebelumnya, Adele sempat mengaku bisa menghabiskan 10 cangkir teh dengan dua sendok gula setiap hari.

Tapi, Adele mulai menghindari minuman favoritnya tersebut.

"Sekarang aku tidak meminumnya lagi dan merasa lebih berenergi dari sebelumnya," ungkap Adele mengutip dari The Sun.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Pengganti Nasi untuk Diet, Makan Pisang Saat Perut Kosong Bisa Picu Bahaya

2. Fokus pada kesehatan

Alih-alih berfokus menurunkan berat badan, ternyata Adele lebih fokus pada gaya hidup sehat yang fokus pada kesehatannya.