Siapa Sangka, Memasak Nasi Putih dengan Bahan Ini Bisa Turunkan Kalori hingga 60 Persen, Yuk Cobain!

GridHype.ID - Nasi merupakan makanan pokok yang dikonsumsi banyak orang, terutama orang Asia.

Termasuk di Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang wajib dikonsumsi setiap harinya.

Bahkan tak sedikit orang yang mengatakan kalau belum makan nasi belum kenyang.

Namun, kebanyakan mengonsumsi nasi putih juga tidak baik, sebab kandungan kalorinya yang cukup tinggi.

Baca Juga: Tanpa Olahraga dan Lebih Sehat dari Nasi Merah, Nasi Ini Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 3 Kg dalam Seminggu, Yuk Cobain!

Namun, kini ada solusinya loh. Siapa sangka jika menambahkan bahan ini saat memasak nasi putih terbukti bisa turunkan kalori hingga 60 persen.

Seperti yang diketahui, di Indonesia sendiri tidak akan dianggap sebagai makan besar jika tidak menggunakan nasi putih.

Memang kandungannya dibanding dengan nasi merah, terbukti jika nutrisi nasi putih jauh lebih sedikit.

Ditambah, nasi putih matang memiliki sekitar 200 kalori yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.

Baca Juga: Dikonsumsi Setiap Hari, Rupanya Ada Bahaya Tersembunyi Jika Terlalu Sering Makan Nasi Putih

Namun, para ilmuwan berhasil menemukan cara agar nutrisi dari beras putih dapat lebih baik dengan cara lain.