Follow Us

Siapa Sangka, Rutin Konsumsi Rebung Bisa Berikan Lima Manfaat Luar Biasa ini Untuk Kesehatan

None - Minggu, 21 Juni 2020 | 17:15
5 Manfaat Ajaib Konsumsi Rebung, Atasi Darah Tinggi Hingga Anti Kanker
Deherba

5 Manfaat Ajaib Konsumsi Rebung, Atasi Darah Tinggi Hingga Anti Kanker

Ini menurut sebuah makalah penelitian yang diterbitkan oleh Vivek Sharma dan Nirmala Chongtham.

Rebung juga memiliki senyawa fenolik antioksidan yang bersifat pencegahan terhadap kanker.

Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Kita Lakukan, Kebiasaan Saat Cemas dan Panik Berikut ini Justru Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan

  1. Mengatur Tekanan Darah Tinggi
Karena tingkat potasiumnya yang tinggi, rebung dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.

Studi juga menemukan bahwa potasium dalam rebung dapat menguatkan detak jantung kita, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Seporsi rebung dapat memberi kita seperlima dari jumlah potasium harian yang direkomendasikan.

  1. Membantu Mengobati Masalah Menstruasi
Asupan rebung secara teratur dapat membantu berbagai masalah kesehatan reproduksi pada wanita.

Ini dapat membantu mengobati siklus menstruasi yang tidak teratur, masalah infertilitas, dan mengurangi nyeri persalinan serta mencegah terlalu banyak kehilangan darah pasca melahirkan.

Baca Juga: Terlihat Sepele, Namun 4 Kebiasaan yang Kita Lakukan Setiap Hari ini Justru Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Segera Dirubah!

  1. Mencegah Gangguan Pernafasan
Untuk menggunakannya pada kasus gangguan pernapasan, Anda perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.

Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh bisul kedua selama sekitar 10 menit.

Untuk hasil terbaik, minumlah air ini bersama madu.

Source : intisari online

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest