5 Hal Ini Bisa Cegah Asam Lambung Naik Jika Kamu Ingin Minum Kopi Saat Buka Puasa

Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Baca Juga: Gemparkan Masyarakat 4 Tahun Lalu, Pakar Ini Bongkar Fakta Mengejutkan Soal Pembunuhan Kopi Sianida: Ada yang Dirahasiakan Kepada Publik

Pilih jenis kopi yang tepat

Kita harus memperhatikan kadar kepekatan kopi.

Pilihlah kopi yang tak terlalu kental supaya pencernaan kita tidak terganggu.

Selain itu, kita juga disarankakn untuk memiliki kopi dengan kada kafein yang rendah agar tak mengganggu tidur di malam hari.

Baca Juga: Dikira Tertidur, 4 Artis ini Ditemukan Meninggal Dunia Saat di Lokasi Syuting

Jangan minum kopi saat sahur

Minum kopi saat sahur akan membuat kita sering buang air kecil.

Jika itu terjadi, maka kita akan mengalami dehidrasi saat menjalankan puasa di siang hari.

Artikel ini telah tayang di NOVA.ID dengan judul Cegah Asam Lambung Naik, Perhatikan 5 Hal Ini Jika Ingin Minum Kopi saat Buka Puasa(*)