:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Baca Juga: Tinggalkan Kebiasaan Minum Kopi Buat Kamu yang Lagi Hamil, Bisa Sebabkan Ini!
Isi perut terlebih dahulu
Sebelum minum kopi saat buka puasa, kita sebaiknya mengisi perut terlebih dahulu.
Kita bisa lebih dulu menginsumsi makanan ringan yang dapat mengenyangkan perut.
Itu dilakukan agar asam lambung tidak naik dan menjadi masalah pencernaan.
Baca Juga: Biasa Minum 10 Gelas Kopi dalam Sehari Selama 7 Tahun, Wanita ini Alami Hal Mengerikan Pada Tubuhnya
Imbangi dengan air putih
Mengimbangi dengan meminum air putih berguna agar tubuh tetap mendapatkan asupan cairan dan tidak dehidrasi.
Kopi akan membuat kita lebih sering buang air kecil, nah, hal inilah yang akan menyebabkan dehidrasi.
Perbanyak makan buah
Minum kopi saat berbuka juga bisa diimbangi dengan buah-buahan.
