5 Minuman Ini Bagus Untuk Lambung, Terlebih Saat Jalani Puasa

Selain itu, air kelapa juga dapat meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh dan dapat mengendalikan asam lambung dengan kandungan elektrolitnya.

Baca Juga: Kembali Bersitegang, Presiden Iran Ancam Amerika Setelah Rencana Trump Akan Memperpanjang Embargo Perdagangan Senjata

Jus Rendah Asam

Jus detoks wortel dan kunyit

Terakhir, minum jus buah atau sayur dengan kadar asam yang rendah dapat membantu kita menjaga kondisi asam lambungagar enggak terganggu selama berpuasa.

Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran yang bisa kita olah menjadi jus sehat ini antara lain wortel, semangka, bayam, mentimun, kubis, atau pir.

Selain nutrisi yang jelas terkandung pada bahan-bahan tersebut, tentunya kita bakal mendapatkan kesegaran alami untuk tubuh setelah berpuasa selama lebih dari 12 jam.

Baca Juga: Miris! Jasad ABK Asal Enrekang yang Meninggal 4 Bulan Lalu Ini Dibuang ke Laut Oleh Kapal China

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Jahe Hangat dan 5 Minuman Ini Baik untuk Lambung Saat Puasa Ramadhan!

(*)