:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Namun, ada baiknya untuk menghindari minuman-minuman berkafein selama bulan Ramadan.
Jangan makan banyak setelah berbuka puasa
Makan banyak setelah buka puasa akan membuat sistem pencernaan bekerja ekstra untuk mengolah makanan.
Dan hal ini akan membutamu kesulitan tidur lebih cepat.
Baca Juga: Jadi Menu Favorit Saat Buka dan Sahur, Ternyata Cara Ini Bisa Bikin Gorengan Jadi Lebih Sehat
Pikirkan makanan lezat yang akan kamu makan untuk sahur nanti
Sebelum kamu tidur, pikirkan sesuatu yang akan membuatmu bergairah dan membuatmu ingin bangun dari tempat tidur pada dini hari.
Dengan begitu, kamu bisa bersemangat untuk menyambut sahur di pagi hari.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Yuk Simak 5 Tips Anti Malas Bangun Sahur Ramadhan 2020!
(*)
