5 Tips untuk Memudahkan Kamu Bangun Sahur, Dijamin Tak Kesiangan Lagi

Cobalah untuk tidur lebih awal selama di malam hari.

Dengan cara ini, ketika kamu bangun untuk sahur, tubuhmu telah memiliki waktu istirahat yang cukup.

Baca Juga: Buat Kamu yang Miliki Asam Lambung, Sebaiknya Konsumsi 3 Jenis Makanan ini Saat Sahur, Agar Puasa Tak Terganggu

Jauhkan alarm dari jangkauan

Kamu cenderung menekan tombol tunda jika alarm terlalu dekat dneganmu.

Maka dari itu, letakkan alarm pada tempat yang sulit dijangkau saat kamu masih terbaring.

Hal ini mengharuskan kamu bangun dan berjalan untuk mematikannya.

Sehingga kamu tidak tergoda untuk kembali tidur.

Baca Juga: Makanan Kaleng Sering Jadi Alternatif Sahur, Berikut FaktaTentang Makanan Kemasan yang Selalu Laris Manis di Bulan Ramadan

Hindari kafein sebelum tidur

Menikmati secangkir teh ataupun kopi di malam hari selama bulan Ramadan memang terdengar sangat menggoda.

Apalagi untuk kamu yang terbiasa mengonsumisnya di pagi atau sori hari.