Semangat Jangan Sampai Kendor, Berikut 5 Tips Agar Tidak Lemas Selama Jalani Puasa!

4. Jangan memikirkan makanan

Rasa lapar bakal muncul dengan sendirinya, kalau kita terus-menerus memikirkannya.

Kasih sugesti positif buat tubuh kita, katakan sama pikiran kita kalau nanti juga rasa lapar bakal hilang pas buka puasa.

Kalau sugesti kita cukup kuat, nggak ada yang namanya lapar maksimal di siang hari.

5. Sibukkan diri

Selain menyibukan diri buat beribadah, kita juga bisa mengisi waktu sambil melakukan hobi yang kita sukai.

Misalnya, bikin target menamatkan satu novel dalam tiga hari atau menguasai satu alat musik dalam bulan Ramadan ini.

Pasti waktu luang jadi habis nggak kerasa.

Baca Juga: Putra dari Jurnalis TV Swasta Ini Meninggal Dunia SetelahTerindikasi Covid-19 dengan Gejala Stroke

Artikel ini telah tayang di Hai Online dengan judul Jangan Kendor, Ini 5 Kiat Biar Nggak Gampang Lemas Selama Bulan Puasa

(*)