:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/12/1193177671.jpg)
GridHype.ID - Bagaimana puasa di bulan Ramadan ini, masih lancar?
Hambatan selama puasa, terlebih lagi ketika kita harus kerja dari rumah adalah badan yang lemas dan berkurangnya semangat untuk melakukan sesuatu.
Kalau dituruti untuk bermalas-malasan, yang ada tugas kita jadi menumpuk dan menambah beban pikiran.
Kalau kamu sampai saat ini merasakan hal itu, ada tips supaya tetap semangat selama puasa di rumah. Penasaran apa sajakah itu?
1. Jangan asal pilih makanan buat sahur
Masih ingat soal menu empat sehat lima sempurna, kan?
Dengan menerapkan menu ini ke dalam menu sahur, energi yang kita dapat buat menjalani aktivitas sehari-hari pasti tercukupi.
Jangan sampai makan sahur sedikit karena males makan atau pengen diet.
Salah banget ternyata.
2. Perbanyak konsumsi kurma
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)