Tak Hanya Susu Sapi, Berikut 8 Manfaat Susu Almond yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Sebagai Anti Kanker

Gridhype.id - Susu ternyata tak hanya dihasilkan sapi, beberapa jenis biji-bijian seperti almond juga bisa diolah menjadi minuman kaya nutrisi ini.

Tak jauh berbeda dari susu sapi, susu almond ternyata juga punya manfaat positif bagi kesehatan tubuh, lho!

Pada dasarnya, susu almond adalah minuman yang terbuat dari almond bubuk dan air.

Susu almond mengandung rendah lemak, namun tinggi energi, protein, lipid, dan serat. Serta, vitamin lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Banyaknya nilai gizi membuat susu almond memiliki ragam manfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Viral Info RT Pukuli Warga yang Bertanya Soal Bansos, Saksi Ungkap Kronologi Kejadian yang Sebenarnya

1. Membantu Menjaga Berat Badan

Satu cangkir susu almond mengandung 60 kalori sehingga dapat menjadi pengganti asupan kalori yang akan membantu menurunkan atau menjaga berat badan.

2. Membuat Jantung Sehat

Susu almond tidak mengandung kolesterol, rendah sodium, dan tinggi lemak sehat, yang membantu mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

3. Membuat Tulang Kuat