Jangan Sembarangan, ini 5 Makana Sehat Untuk Berbuka Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Sampai Sakit Menghalangi Ibadahmu ya!

Gridhype.id- Selama satu bulan kedepan, umat muslim di seluruh penjuru dunia akan menjalankan ibadah puasa.

Menahan haus dan lapar dari mulai matahari terbit hingga petang.

Nah, kali ini akan diulas tentang makanan buka puasa yang sehat, khususnya untuk penderita asam lambung.

Baca Juga: Banyak di Stok Selama Ramadan, Begini Cara Menyimpan Telur Agar Tetap Segar

Penderita asam lambung sering kali mengalami kesulitan saat berpuasa.

Untuk mengatasi hal itu salah satunya dengan memilih makanan yang tepat untuk berbuka puasa.

Mengutip Kompas.com, Dokter Spesialis Penyakit Dalam-Konsultan Gastro Enterologi Hepatologi Murdani Abdullah menyarankan untuk memperhatikan makanan saat berbuka maupun sahur, khususnya bagi penderita asam lambung.

Ia membeberkan makanan apa saja yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung selama bulan puasa.

Baca Juga: Dapat Warisan Rumah, Pria ini Malah Temukan Brankas Peninggalan Keluarga Besarnya Saat Jaman Perang Dunia, Bukan Emas Melainkan Hal Berharga ini yang Ada di Dalamnya

Menurutnya, makanan yang digoreng, cokelat, makanan tinggi lemak, juga mie instan termasuk dalam daftar yang harus dihindari.

"Minuman yang merangsang lambung seperti soft drink, kopi, atau teh pekat sebaiknya dihindari selama bulan puasa," jelas Murdani.