Awas, Sering Jadi Kebiasaan, Makan Mie Instan Campur Nasi Bisa Sebabkan Penyakit Serius

GridHype.ID - Hampir semua orang sepertinya suka makan mie instan.

Ya, mie instan jadi salah satu makanan favorit yang dieluh-eluhkan masyarakat.

Padahal, terlalu banyak makan mie instan bisa berbahaya untuk tubuh.

Baca Juga: Bisa Merusak Otak, Kandungan MSG dalam Mie Instan Ternyata Bisa Diakali, Begini Caranya

Jika kamu tergolong sering mengonsumsi mie instan, sebaiknya mulai menguranginya mulai dari sekarang!

Terlebih, jika kamu terbiasa mencampur mie instan dengan nasi.

Kebiasaan tersebut akan menimbukan efek tak sehat bagi tubuhmu.

Kira-kira apa saja efek dari mencampur mie instan dengan nasi?

Baca Juga: Lebih Sering Dibuang, Berikut 6 Manfaat Air Rebusan Mie Instan, Satu Diantaranya Bikin Rambut Berkilau

Menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek tak sehat bagi tubuh.

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga,"

"Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro.