Awas, Sering Jadi Kebiasaan, Makan Mie Instan Campur Nasi Bisa Sebabkan Penyakit Serius

Baca Juga: Maia Estianty Bocorkan Kronologi Saat BCL Dapati Ashraf Sinclair Tak Sadarkan Diri, Sempat Ditinggal Cuci Muka dan Buat Mie Instan

Selain itu, ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi ini menjelaskan, kebiasaan mengonsumsi mie instan dicampur nasi hanya akan membuat tubuh terisi karbohidrat yang akan diubah menjadi gula.

Di sisi lain, tubuh akan kekurangan zat gizi lain seperti mineral, protein, vitamin, dan lemak.

"Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat," terangnya.

Baca Juga: Rupanya Ada Sejarah Menyedihkan Dibalik Kelezatan Mie Instan yang Mendunia

Jika kamu termasuk orang yang doyan mengkonsumsi mie instan campur nasi putih, maka risikomu menjadi pengidap diabetes akan meningkat.

Kebiasaan mencampur mie instan dengan nasi juga akan menimbulkan berbagai penyakit lainnya.

"Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis, dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah," tuturnya.

Baca Juga: Zat Berbahaya ini yang Bikin Orang Ketagihan Konsumsi Mie Instan, Simak Cara Menanganinya Berikut ini

Sudah tahu kan apa efek negatif dari mencampur mie instan dengan nasi.

Maka dari itu, Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Kalau pun kamu tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.