5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Awet Muda, loh!

Healthline menulis bahwa brokoli mengandung fiber, folat, dan kalsium.

Selain itu ada vitamin C yang berguna untuk produksi kolagen.

Avokad

Kaya akan vitamin, K, C, E, dan A, apokat dapat membantu membersihkan kulit mati.

Baca Juga: Jangan Asal-asalan, 4 Makanan Ini Bisa Jadi Beracun Jika Dipanaskan Lagi, Catat ya!

Hasilnya, kulit kita akan lebih glowing.

Vitamin A juga berguna untuk melindungi kulit dari kanker.

Artikel ini telah tayang di NOVA.ID dengan judul Mudah Ditemukan, 5 Makanan Sehat Ini Berkhasiat Bikin Kulit Awet Muda(*)