Selalu Merasa Lapar Meski Sudah Makan, Hati-Hati Bisa Jadi Ciri Penyakit Berbahaya ini

Yaps, karbohidrat justru membuat kita merasa lapar karena saat mengonsumsi karbohidratm tubuh akan kurang serat dan hal ini membuat lambung bekerja dengan cepat.

Makanya rasa kenyang akan berubah lagi menjadi rasa lapar.

Terdapat beberapa karbohidrat yang sangat cepat diolah.

Pasta, makanan yang dipanggang, dan makanan manis adalah contohnya.

Selain karbohidrat,makanan tinggi serat seperti gandum, beras merah, dan sayuran juga wajib kita konsumsi.

Baca Juga: Roller Coaster atau Papan Seluncur, Wahana yang Paling Kamu Gemari Bisa Ungkap Karakter Hingga Kehidupan Asmaramu

Diabetes

Diabetestipe 2 ternyata bisa menjadi penyebab kita mudah merasa lapar lho,girls.

Hal ini bisaterjadi karena glukosa, gula, dan sumber energi kita melebur menjadi satu di dalam darah kita.

Walaupun terdengar mengerikan namunmengontrol dan meminimalisir konsumsi makanan manis karena mengandung banyak gula bisa membuat kita terhindar dari penyakit ini.

Baca Juga: Spanyol Babak Belur, Saking Tingginya Jumlah Kematian Karena Corona, Pemerintah Sampai Sulap Gelanggang Es Jadi Kamar Mayat

Stres