Punya Efek Samping yang Berbahaya Bagi Tubuh, Sebaiknya Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan ini Setiap Hari

2. Susu

Susu

Kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi dalam susu bisa memicu obesitas.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan susu secara berlebihan akan meningkatkan produksi insulin, hormon pertumbuhan, bahkan untuk sebagian orang dapat memicu timbulnya jerawat.

Baca Juga: Ampuh Untuk Angkat Sel Kulit Mati, Coba 3 Scrub Lokal dengan Harga di Bawah 20 Ribu ini!

3. Tomat

Tomat

Tanaman tomat mengandung atropin, yakni zat beracun yang bisa sebabkan pusing, sakit kepala, dan sakit perut.

Maka dari itu, mengonsumsi tomat setiap hari bukanlah hal yang dianjurkan.

Baca Juga: Jangan Malas, Coba Lakukan 5 Gerakan Sederhana ini Sebelum Tidur Untuk Jaga Berat Badanmu

4. Ikan Tuna

Ikan tuna