Punya Efek Samping yang Berbahaya Bagi Tubuh, Sebaiknya Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan ini Setiap Hari

Gridhype.id- Sering kita santap setiap hari, siapa sangka kalau beberapa jenis makanan ini ternyata enggak boleh dikonsumsi setiap hari, lho!

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

Baca Juga: Bikin Geleng-Geleng Kepala, ini 7 Fashion Item Terburuk, Berani Pakai?

1. Kentang

kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Enggak cuma itu, kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang keadaran dan koma!

Baca Juga: Vagina Terasa Gatal Menganggu, Bisa Jadi Karena 5 Jenis Makanan ini