1. Makanan Kaleng
Dilansir dari The Daily Mail, makanan kaleng adalah salah satu makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh.
Sebab, dalam makanan kaleng mengandung banyak bahan buatan yang tidak sehat.
Selain itu, kadungan kimia pada kaleng juga bisa ikut larut dalam makanan, sehingga makanan kaleng bisa berbahaya.
2. Camilan Manis
Dilansir dari Hyperbiotics, camilan manis yang mengandung gula tinggi bisa membahayakan dan menurunkan daya tahan tubuh.
Hal ini terjadi karena gula akan memperebutkan ruang dengan vitamin C didalam tubuh.
Baca Juga: Seperti Apa Calon Suami Kita Nanti? Objek Pertama yang Kamu Lihat Bisa Jadi Gambarannya
Sehingga, semakin banyak gula akan semakin sedikit vitamin C didalam tubuh dan menyebabkan sistem imun menurun.
3. Fast Food
Dilansir dari Men’s Journal konsumsi fast food akan menekan sensor genetik peradangan.