Jangan Undang Penyakit di Tengah Wabah Virus Corona dengan Konsumsi 6 Makanan Berikut!

GridHype.ID - Di tengah wabah corona yang semakin hari semakin mengkhawatirkan, kita perlu untuk menjaga daya tahan tubuh.

Hal ini dilakukan agar tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit, termasuk Covid-19.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi virus corona.

Selain mematuhi anjuran pemerintah untuk menjaga kebersihan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjaga nutrisi asupan makanan.

Baca Juga: Presiden Jokowi Tetapkan Pembatasan Sosial Skala Besar, Kepala Daerah Dihimbau Tak Gegabah Ambil Kebijakan Sendiri

Salah satunya adalah dengan makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga secara teratur.

Mengonsumsi makanan memang menjadi salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga daya tahan tubuh.

Akan tetapi ada beberapa jenis makanan yang justru akan menurunkan daya tahan tubuh ketika dikonsumsi terlalu banyak.

Lalu, apa saja makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi terlalu banyak?

Baca Juga: Apa Benar Telur Rebus Bisa Cegah Virus Corona? Begini Penjelasan Dokter

Makanan yang Harus Dihindari

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bebagai jenis makanan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh dan sebaiknya dihindari!