Inilah 10 Manfaat Buah Bit Untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin

Dok Grid - Senin, 04 Desember 2023 | 11:09

Manfaat bit untuk ibu hamil, termasuk cegah cacat lahir.

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Bit adalah sumber yang baik untuk silika dan kalsium, menurut laman parentune.

Asupan bit secara teratur selama kehamilan meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis di kemudian hari dalam hidup kamu.

7. Mempertahankan Tekanan Darah

Asupan jus bit secara teratur membantu menurunkan kemungkinan hipertensi yang diinduksi kehamilan.

Karena bit kaya akan nitrat anorganik, yang meningkatkan pembentukan oksida nitrat yang melebarkan pembuluh darah.

8. Mengontrol Gula Darah

Menjadi makanan rendah glisemik, bit, meskipun manis, tidak akan menghasilkan lonjakan instan dalam kadar gula darah.

Karena itu, ini adalah pilihan yang sangat baik jika Anda memiliki gigi yang manis. Asupan jus bit secara teratur selama kehamilan juga membantu menjaga kadar gula darah.

9. Mencegah Rasa Sakit dan Bengkak

Pembengkakan tangan dan kaki selama kehamilan cukup umum. Bit mengandung betaine, agen antiinflamasi yang kuat.

Karena itu, konsumsi bit secara teratur selama kehamilan membantu mencegah nyeri sendi dan pembengkakan.

10. Meningkatkan Metabolisme dan Stamina

Dengan kandungan kaliumnya, bit sangat bermanfaat untuk mengatur metabolisme selama kehamilan dengan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Demikian pula, bit kaya akan karbohidrat, Vitamin A, Vitamin B, protein, dan serat larut. Semua mineral dan senyawa ini menawarkan kekuatan dan stamina selama kehamilan.

Halaman Selanjutnya

(*)

1 2 3 4 Show All

Source : Intisari

KGNow!

2 bulan yang lalu

Latest

Tips Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Minum Ramuan Herbal Ini

NEWSHYPE

Inilah 10 Manfaat Buah Bit Untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

7. Mempertahankan Tekanan Darah

8. Mengontrol Gula Darah

9. Mencegah Rasa Sakit dan Bengkak

10. Meningkatkan Metabolisme dan Stamina

BUNDA CORLA Tangisi Sakit Yang Dideritanya Selama 10 Tahun Terakhir

Melitha Sidabutar Ternyata Akan Menikah Tahun Depan

LOLLY Ternyata Diblok NIKITA MIRZANI

LOLLY Ingin Minta Maaf, NIKITA MIRZANI Ternyata Blok LOLLY

Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

LIVY RENATA MINTA SUMBANGAN Untuk Belikan Sang Ibu Mobil Baru Tuai Tubiran Netizen

Kenang Sosok Mendiang Stevie Agnecya, Fitri Carlina: Selama Ini Sehat

CURHAT Ria Ricis Syuting Film Horor di Tengah Proses Perceraian: Kondisi Aku Berantakan

Innalillahi, Kiky Saputri Berduka Usai Keguguran di Usia Kehamilan 10 Minggu

Ternyata JEROME POLIN Pernah Dapat Nilai Jelek di Pelajaran Matematika!

HAMIL LAGI, Perut Buncit BCL saat Nyanyi Ini Bikin Salfok!

LP3HI Kecewa Dengan Bareskrim Karena Proses Penyidikan WULAN GURITNO Dan NIKITA MIRZANI Terlalu Lama

Tamara Tyasmara, Ibu dan Kepala Sekolah Dante Diperiksa di Polda Metro Jaya

BELLA SHOFIE Tak Kuasa Menahan Sedih Saat Berziarah Ke Makam Sang Ibu

#

doa

#

video Panas Chandrika Chika

#

doa Untuk Anak

#

sifat Tersembunyi

#

teuku Rushariandi

#

video

#

ciri Wanita Tidak Perawan

#

mantan

#

wajah Bercahaya

#

angka