Terdengar Sepele, Ternyata Makan Pakai Tangan Bisa Rusak Diet

GridHype.ID - Kamu tipe yang mana, makan pakai sendok atau makan pakai tangan?

Kalau kamu sering makan menggunakan tangan pasti kamu termasuk orang yang suka makan, bukan.

Sebab menurut temuan sebuah studi, makan pakai tangan terbukti bisa membuat makanan terasa lebih lezat.

Baca Juga: Ikan Buntal Miliki Racun 1200 Kali Lebih Mematikan dari Sianida, Ternyata Ini Deretan Makanan yang Perlu Diwaspadai

Namun, kebiasaan makan ini ada sisi negatifnya yaitu bisa bikin berat badan bertambah.

Menyentuh makanan secara langsung ternyata meningkatkan dan memengaruhi persepsi terhadap makanan.

Dengan kata lain, sebelum makanan itu mencapai mulut, menyentuhnya dengan tangan kosong membuat otak mengira makanan itu lebih lezat dan mengundang selera.

Baca Juga: Satu Keluarga Tewas Setelah Makan Ikan Buntal yang Mengandung Racun!

Beberapa jenis makanan memang lebih asyik jika kita makan secara langsung dengan tangan, misalnya saja pizza, burger, dan beragam makanan tradisional Indonesia.

Kendati demikian, penelitian juga menunjukkan makan pakai tangan bisa menggagalkan upaya diet.

Ini karena orang yang makan tanpa alat makan biasanya makan dalam porsi lebih banyak.

Baca Juga: Makan Bayam dengan Tahu Disebut Bisa Sebabkan Kista, Benarkah? Berikut Penjelasan Ahli