Jangan Lagi Melewatkan Sarapan, Pasalnya Selain Bisa Picu Diabetes, Kebiasaan Ini Juga Bisa Bikin Kamu Mengalami Kebotakan Loh!

Padahal, melewatkan sarapan bisa memberikan dampak buruk untuk tubuh.

Baca Juga: Sering Dijadikan Sarapan, Roti Tawar Ternyata Bisa Picu 5 Penyakit Mematikan ini, Salah Satunya Serangan Jantung

Selain tubuh kekurangan energi, melewatkan sarapan juga akan menyebabkan berbagai dampak kesehatan lain.

Salah satunya berkaitan dengan kepala kita.

Ya, melewatkan sarapan bisa berakibat buruk pada kesehatan rambut karena bisa mengurangi pembentukan keratin yang bisa menumbuhkan rambut.

Akibatnya, melewatkan sarapan bisa membuat rambut rontok dan susah untuk tumbuh kembali.

pixabay

Telur untuk sarapan pagi

Sarapan diperlukan untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh, tak terkecuali nutrisi untuk rambut.

Folikel rambut memerlukan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi saat sarapan.

Disarankan konsumsi makanan yang banyak mengandung protein agar bisa menjaga folikel rambut dan meningkatkan folikel rambut agar tidak mudah rontok.

Baca Juga: Sering Makan Nasi Uduk Untuk Sarapan, Sebaiknya Kurangi Karena BIsa Berisiko Terkena Penyakit Mematikan ini

Selain rambut yang sulit tumbuh kembali, berikut deretan kerugian yang bisa dialami jika melewatkan sarapan.