Mengurangi Penuaan, Intip 5 Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Kesehatan Ujung Rambut Sampai Kaki

Kacang hijau dapat memperlancar sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Rutin mengonsumsi olahan kacang hijau dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Kacang hijau mengandung sodium yang baik untuk kesehatan gusi dan gigi.

Baca Juga: Manfaat Kopi Bagi Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Konsumsi makanan kaya akan sodium akan membantu mengatasi masalah gusi di antaranya, nyeri, kemerahan, bau tak sedap, dan pendarahan pada gusi.

5. Mengatur tekanan darah

Kacang hijau dikenal sebagai pengendali dan pengatur lemak yang baik.

Bahan makanan yang satu ini juga mengandung banyak magnesium yang berfungsi meringankan pembuluh darah dan menurunkan hipertensi yang membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul 5 Manfaat Ini Bikin Bubur Kacang Hijau Jadi Menu Sarapan Paling Sehat, Dari Ujung Rambut Sampai Kaki Semua Kena!

(*)