Ibu Hamil Wajib Tahu, ini 6 Posisi Duduk yang Harus Dihindari Agar Kandungan Tetap Aman dan Tidak Membahayakan Sang Bayi

Baca Juga: Saat Musim Hujan, Coba Rendam Kaki dalam Air Es Selama 15 Menit di Malam Hari, dan Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa Berikut ini

2. Duduk sambil menggantungkan kaki

Pembengkakan kaki adalah masalah umum yang dihadapi perempuan selama kehamilan.

Jika kita konsisten melakukannya, maka sirkulasi darah akan diarahkan ke kaki dan akhirnya membengkak.

3. Tidak ada sandaran yang tepat saat duduk

Punggung ibu hamil butuh sandaran saat duduk.

Ini untuk mengambil tekanan dari sumsum tulang belakangnya.

Jika tak ada sandaran dan posisi duduk menjadi bungkuk, ini bisa memperburuk sakit punggung.

Jadi ibu hamil harus menghindari duduk di kursi dengan sandaran yang rendah.

Baca Juga: Cerita Yusuf Azhar, WNI yang Dievakusai dari Wuhan dan Dikarantina di Natuna, Ungkap Kondisi Selama di Asrama Kampus

4. Bungkuk ke depan saat duduk

Posisi ini bisa membuat tubuh ibu hamil merasakan tekanan berlebih pada perutnya.