Sutopo Hingga Isteri Indro Warkop Meninggal Akibat Kanker Paru-Paru, 5 Makanan Murah ini Bisa Jadi Pencegahnya

Baca Juga: Peringatan Untuk Orangtua, Tangan Gadis Kecil ini Melepuh dan Tinggalkan Bekas yang Mengerikan Setelah Kenakan Henna

5. Sayuran Tinggi Vitamin E

Semua orang tahu kalau vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit.

Ternyata bukan hanya itu, vitamin E juga bisa melawan kanker, lo.

Vitamin E memiliki antioksidan yang bisa menjaga kesehatan paru-paru.

Sebuah studi di Finlandia bahkan menunjukkan kalau konsumsi vitamin E bisa menurunkan resiko kanker paru-paru pada perokok sampai 20%.

Vitamin E sendiri biasanya terkandung pada kacang-kacangan seperti kedelai, almond, walnut dan biji bunga matahari.

Bagaimana? Mudah bukan menemukan makanan-makanan antikanker paru-paru ini di sekitar kita?

Yuk, masukkan dalam daftar konsumsi harian terutama untuk Anda yang perokok aktif maupun pasif. (*)

Artikel ini teah tayang di Sajian Sedap dengan judulBerkaca dari Vonis Kanker Paru-Paru Istri Indro Warkop, 6 Makanan Murah Ini Bisa Jadi Pencegahnya