Follow Us

Tips Kesehatan, Inilah Daftar Buah-buahan Rendah Gula yang Baik untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Ada Jambu Biji

Grid., Helna Estalansa - Rabu, 25 Oktober 2023 | 18:15
Jambu biji
pexels.com/Any Lane

Jambu biji

8. Jeruk keprok

Jeruk keprok memiliki 8 gram gula, 10,1 gram karbohidrat, dan 1,3 gram serat per buah berukuran sedang.

Buah jeruk ini memiliki lebih sedikit gula daripada jeruk dan mudah dibelah untuk salad buah.

Jeruk keprok juga cocok dijadikan tambahan yang bagus untuk makan siang dan makanan ringan kemasan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Buah Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes"

Baca Juga: Inilah Beberapa Manfaat Daun Sirih Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Simak

(*)

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest