Tips Kesehatan, Inilah 5 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit sejuta umat.

Apalagi kalau bukan diabetes.

Seperti yang kita tahu, penyakit diabetes banyak diderita oleh masyarakat Indonesia.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatkan kadar glukosa darah atau gula darah.

Jenis kondisi yang paling umum adalah diabetes tipe 2, yang terjadi ketika tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin.

Melansir dari Kompas.com melalui Departemen Kesehatan Amerika Serikat (CDC), diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang memengaruhi cara tubuh mengubah makanan menjadi energi.

Pada dasarnya, tubuh memecah sebagian besar makanan yang dikonsumsi menjadi gula (glukosa) dan melepaskannya ke aliran darah.

Ketika gula darah naik, kondisi ini memberikan sinyal pada pankreas untuk melepaskan insulin.

Insulin bertindak seperti kunci untuk membiarkan gula darah masuk ke sel tubuh dan digunakan sebagai energi.

Ketika menderita diabetes, tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya sebagaimana mestinya.

Ketika tidak ada cukup insulin atau sel berhenti merespons insulin, akan ada terlalu banyak gula darah yang tetap berada di aliran darah.

Baca Juga: Inilah Salah Satu Manfaat Petai, Ternyata Bisa Turunkan Kadar Gula Darah