Follow Us

Tips Kesehatan, Makanan Enak Ini Ternyata Bisa Jadi Pemicu Asam Lambung Naik, Catat Baik-baik!

Grid., Helna Estalansa - Sabtu, 21 Oktober 2023 | 12:15
ilustrasi makanan
freepik

ilustrasi makanan

Buah jeruk dapat memicu GERD.

Kenapa makanan asam memicu asam lambung naik?

Mengutip Draxe, makanan asam dapat menyebabkan asam lambung naik atau refluks asam dengan merangsang relaksasi sfingter esofagus.

Sfingter esofagus adalah sekelompok otot di kerongkongan bawah yang harus menutup setelah kita makan untuk mencegah aliran balik dan menjaga asam tetap di lambung.

Pada penderita GERD, sfingter esofagus sering kali melemah atau rusak dan tidak dapat bekerja secara efisien lagi.

Oleh karena itu, jika kamu sudah menderita GERD, kamu perlu menghindari atau membatasi asupan makanan asam.

Makanan asam dapat mengiritasi lapisan lambung dan kerongkongan, sehingga menyebabkan gejala klasik nyeri ulu hati.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenali Apa Itu Makanan Asam Pemicu Asam Lambung Naik"

Baca Juga: Ternyata Buah Pisang Bisa Atasi Asam Lambung, Begini Penjelasannya

(*)

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular