Tips Kesehatan, Apa Saja Bahan yang Dilarang Ditambahkan ke Dalam Kopi untuk Penderita Diabetes?

Ini karena susu dapat menyebabkan kadar gula darah seseorang melonjak.

Meskipun porsi kecil susu mungkin tidak menimbulkan efek buruk, namun terlalu banyak susu dapat menyebabkan perbedaan pada kadar glukosa dan meningkatkan resistensi insulin.

3. Sirup

Saat ini sirup menjadi salah satu bahan yang seringkali ditambahkan pada seduhan kopi.

Ini karena sirup lebih praktis dan memiliki rasa yang beragam.

Kendati demikian, penggunaan sirup sebagai bahan tambahan sebaiknya dihindari penderita diabetes.

Hal ini lantaran sirup mengandung gula dalam jumlah tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

4. Gula

Semua orang pasti sudah mengetahui bahwa gula menjadi salah satu penyumbang tingginya angka diabetes di dunia.

Gula buatan ataupun gula alami, keduanya dapat meningkatkan kadar gula darah dan memperburuk kondisi orang dengan penyakit diabetes.

Bahkan sedikit gula dalam cangkir kopi dapat memengaruhi kadar gula darah seseorang.

5. Mentega