Follow Us

Tips Kesehatan, 5 Smoothies Buah Segar Ini Ternyata Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Grid., Helna Estalansa - Minggu, 15 Oktober 2023 | 18:15
Ilustrasi smoothies
PIXABAY / NIELS ERIK BACH BOESEN

Ilustrasi smoothies

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal kolesterol tinggi, yang mana penyakit ini adalah masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh banyak orang.

Diet sehat dan gaya hidup aktif dapat membantu mengelola kadar kolesterol.

Salah satu cara menyenangkan untuk memasukkan makanan sehat ke dalam rutinitas harian adalah dengan minuman lezat seperti smoothies.

Smoothies dapat diisi dengan bahan-bahan alami yang membantu menurunkan kadar kolesterol.

Dalam artikel ini, akan dibagikan lima varian smoothies yang dapat membantu kamu dalam mengelola kadar kolesterol dengan cara yang lezat dan menyehatkan.

Dengan mencoba smoothies ini, kamu dapat memulai perjalanan menuju hidup lebih sehat.

Kolesterol tinggi sering menjadi masalah kesehatan banyak orang.

Tak perlu panik, kamu bisa mengonsumsi sejumlah makanan untuk menguranginya.

Makanan tersebut biasanya berupa sayur, buah, hingga rempah-rempah.

Banyak orang yang kurang menyukai jenis makanan tersebut.

Namun, ada cara untuk bisa menikmatinya.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 5 Manfaat Buah Alpukat yang Ternyata Mampu Menurunkan Kolesterol

Source : Tribunmanado.co.id

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular