:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/06/22/es-batujpg-20220622014235.jpg)
Telah disebutkan sebelumnya bahwa asam urat disebabkan oleh penumpukan uric acid akibat konsumsi zat purin yang berlebihan.
Makanan yang tinggi zat purin seperti beberapa makanan laut, jeroan seperti hati, dan makanan berlemak, dapat meningkatkan asam urat dalam darah kamu hingga membuatnya lebih banyak lagi.
Begitu juga dengan minuman yang dimaniskan dengan fruktosa dan alkohol, terutama bir.
Maka dari itu, hindari daftar makanan tersebut untuk mencegah asam urat semakin parah.
Itulah keempat cara mengatasi asam urat tanpa obat yang aman dan bisa kamu lakukan di rumah.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "4 Cara Mudah dan Aman Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat, Bisa Kompres Es"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 3 Rempah-rempah yang Ampuh Menurunkan Asam Urat Tinggi
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)