Tips Kesehatan, Begini Resep Ramuan Herbal dari Jahe yang Ampuh Obati Kolesterol

Dari hasil penelitian, orang yang mengonsumsi jahe mengalami penurunan kadar kolestero jahat sebanyak 17,4 persen selama 3 bulan.

Kemudian sebuah penelitian pada tahun 2008, orang yang mengonsumsi 3 gram bubuk jahe setiap hari juga mengalami penurunan yang signifikan pada kolesterol.

Hal ini didukung oleh penelitian pada tikus dengan hipotiroidisme atau diabetes.

Ekstrak jahe menurunkan kolesterol LDL pada tingkat yang sama dengan obat penurun kolesterol atorvastatin.

Nah untuk menurunkan kolesterol jahat dengan jahe juga cukup mudah.

Kamu hanya butuh menyiapkan beberapa bahan sederhana.

- 3 cm jahe- 4 siung bawang putih- 1/2 gelas jus lemon/air lemon- 2 liter air- 1 cangkir kecil madu

Cara membuat :

1. Kupas jahe dan bawang putih. Kemudian blender hingga keduanya halus.

2. Tambahkan air lemon, air dan juga madu. Kemudian saring hingga ampas dan sari terpisah.

3. Simpan dalam botol kaca dan masukkan kulkas. Diamkan selama 5 hari.

Setelah 5 hari, ramuan sudah bisa dikonsumsi.