Tips Kesehatan, Baru Tahu Kalau Daun Pepaya Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Resepnya

GridHype.ID - Apakah kamu mengidap penyakit hipertensi alias tekanan darah tinggi?

Kalau iya, kamu bisa simak tips kesehatan di bawah ini.

Ya, tips kesehatan ini akan membagikan cara alami menurunkan tekanan darah tinggi dengan daun pepaya.

Daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Penyakit tekanan darah tinggi kerap dialami oleh banyak orang.

Siapa saja bisa terkena penyakit ini.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke.

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 10 Bahan Alami yang Ternyata Ampuh Mengobati Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Ayo Merapat!

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

Apakah kamu termasuk orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi?

Kamu bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum jus daun pepaya.

Jus daun pepaya obat herbal tekanan darah tinggi

Penderita darah tinggi punya banyak cara untuk menurunkan tekanan darahnya.

Salah satunya, para penderita bisa minum jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tingginya.

Mengutip dari buku berjudul Bebas Hipertensi dengan Jus, daun pepaya kaya akan kalium.

Asal tahu saja, kalium berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Berikut cara membuat jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Bahan:

- Daun pepaya muda 2 lembar

Baca Juga: Tips Kesehatan, 5 Cara Mudah Agar Terhindar dari Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

- Tomat 50 gram

- Jeruk nipis 25 gram

- Susu skim bubuk 1 sendok makan

- Kismis 1 sendok makan

- Air 1/2 gelas

Kamu blender semua bahan tersebut sampai halus kemudian minum dengan segera.

Kamu sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap terkonrtrol.

Artikel ini telah tayang di Tribuntoraja.com dengan judul "Cara Terbaik Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Menggunakan Daun Pepaya"

Baca Juga: Tips Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Begini Cara Mencegah Darah Tinggi Sejak Dini

(*)