Tips Kesehatan, Begini Cara Mudah Mengontrol Hipertensi, Penderita Tekanan Darah Tinggi Wajib Tahu!

• Jangan tambahkan garam di meja makan dan hindari makanan asin, makanan cepat saji, makanan kaleng dan bumbu penyedap makanan/vetsin
• Ukur kadar gula darah, tekanan darah dan periksa urin secara teratur
• Minumlah obat secara teratur, sesuai instruksi dokter.
• Tekanan darah yang diperiksa harus dicatat sehingga dapat dimonitor tekanan darahnya dengan ketat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul "Jangan Sepelekan Hipertensi, Simak Tips untuk Mengontrol Tekanan Darah Tinggi"

Baca Juga: Tips Kesehatan, 3 Buah Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh Atasi Darah Tinggi

(*)