Tips Kesehatan, Penderita Hipertensi Wajib Hindari 2 Minuman ini Kalau Tak Mau Darah Tinggi Bakal Kuat

Grid., Helna Estalansa - Senin, 22 Mei 2023 | 20:40

Ilustrasi tekanan darah tinggi atau hipertensi

GridHype.ID - Penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi wajib simak tips kesehatan berikut ini!

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan daftar minuman yang sebaiknya kamu hindari.

Dijamin efeknya bikin penderita darah tinggi kegirangan.

Yuk catat!

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia, khususnya mereka yang sudah berusia lanjut.

Meski demikian, tak menutup kemungkinan juga orang-orang yang masih muda mengalami hal yang satu ini, sehingga merasakan gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Tekanan darah tinggi ini sangat erat kaitannya dengan gaya hidup serta makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.

Enggak mau kan masih muda sudah bergantung dengan obat?

Hipertensi sembunyi hanya dengan stop minum 2 minuman ini, enggak nyangka bakal ampuh dan efektif banget dampaknya!

Minuman dengan Kandungan Kafein

Kamu yang ‘tidak bisa hidup tanpa kopi’ pasti langsung sedih melihat minuman yang satu ini masuk ke dalam minuman yang harus kamu hentikan demi terhindar dari tekanan darah tinggi, tetapi ternyata hal ini berlaku justru bagi yang tak terbiasa minum kopi.

Halaman Selanjutnya

Pasalnya, dikutip dari Mayo Clinic, kafein dapat meningkatkan tekanan darah hingga 10 mmHg pada orang yang jarang mengonsumsinya, tetapi jika kamu memang terbiasa minum kopi secara teratur mungkin mengalami sedikit efek atau tidak ada efek sama sekali pada tekanan darahmu.

1 2 3