:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/14/penyakit-gerd-sama-dengan-penyak-20230414123010.jpg)
Kandungan tersebutlah yang dapat menurunkan asam lambung tinggi.
Semangka
Penderita asam lambung juga sangat baik mengonsusi semangka.
Ini karena semangka mengandung air yang bisa menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung.
Selain itu, semangka juga sangat baik untuk pencernaan karena mengandung antioksidan.
Apel merah
Apel merah memiliki kadar asam yang rendah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Selain itu, apel merah juga mengandung kalsium, magnesium, dan kalium yang mampu meredakan asam lambung.
Melon
Melansir dari Kompas.com, buah melon baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Melon kaya akan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Tak Punya Obat, Kamu Wajib Tahu!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)