Tips Kesehatan bagi Penderita Asam Lambung, Inilah 5 Tips agar Ibadah Puasa Ramadhan Kamu Lancar

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membagikan tips puasa untuk penderita asam lambung.

Dijamin dengan tips kesehatan ini, ibadah puasa kamu di bulan Ramadhan akan tetap lancar.

Yuk simak tips kesehatan ini sampai selesai!

Menjalankan puasa bisa menjadi tantangan tersendiri bagi penderita asam lambung.

Namun, dengan mengikuti beberapa tips sederhana, penderita dapat menjalani puasa dengan nyaman dan aman.

Seperti diketahui, terlambat atau menunda makan di jam biasanya bisa menyebabkan asam lambung naik dan menimbulkan beragam gejala yang tidak nyaman.

Beberapa gejala asam lambung naik di antaranya nyeri di ulu hati, sakit perut, batuk-batuk, susah menelan, sampai tidur tidak nyaman.

Sebelum menyimak beberapa tips puasa untuk penderita asam lambung, simak dulu apakah puasa bisa memengaruhi asam lambung?

Apakah puasa bisa memengaruhi asam lambung?

Ahli gastroenterologi dari California Peyton Berookim menjelaskan, puasa sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Namun, terkadang puasa dapat mengubah keseimbangan asam lambung, yang memicu refluks atau naiknya asam lambung.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Gak Pakai Obat Kimia, Asam Lambung hingga Sederet Penyakit Mematikan Ini Ternyata Bisa Diatasi dengan Apel Rebus