Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Inilah 11 Camilan yang Enak dan Aman untuk Kamu Konsumsi

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini cocok diketahui oleh semua orang, terutama bagi kamu yang mengidap asam lambung.

Pasalnya, tips kesehatan ini akan membagikan sederet camilan yang aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Dijamin tips kesehatan ini bikin penderita asam lambung ketagihan.

Asam lambung adalah cairan di dalam lambung yang bersifat asam.

Cairan tersebut menjadi keluhan banyak orang ketika naik ke saluran pencernaan atas hingga terasa asam di pangkal lidah dan menyebabkan rasa mual atau tidak nyaman.

Penderita asam lambung naik atau asam lambung biasanya dilarang untuk telat makan dan cenderung memiliki jadwal makan yang pasti.

Mereka juga direkomendasikan untuk tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang pedas atau asam.

Berikut ini adalah 11 camilan untuk penderita asam lambung, aman dan nikmat!

1. Buah

Pastikan buah yang dipilih tidak terlalu asam karena bisa memicu asam lambung naik.

Kamu bisa memilih buah seperti pisang, pir, semangka, apel manis, melon, anggur, dan berbagai buah lain yang cenderung tidak asam.

Baca Juga: Tips Kesehatan bagi Penderita Asam Lambung, Yuk Ikuti Trik Mudah dari Dokter Ini agar Puasa Ramadhan Kamu Aman dan Lancar