Tips Kesehatan yang Jarang Diketahui, Inilah 7 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan Tubuh

Daun mint bersifat anti inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada perut.

Tidak hanya itu, daun ini juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun mint kaya akan fosfor, kalsium dan vitamin seperti C, D, E dan A yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, daun ini juga melindungi sel-sel anda dari kerusakan apapun, sehingga mengurangi risiko penyakit kronis.

3. Membuat kulit bebas jerawat

Karena sifat anti inflamasi dan anti bakterinya, daun ini menenangkan kulit anda dan terbukti bermanfaat untuk mengobati jerawat.

Daun mint mengandung asam salisilat tingkat tinggi yang dikenal untuk memerangi jerawat dan noda.

4. Membantu meredakan alergi dan asma

Daun mint mengandung antioksidan kuat dan agen anti inflamasi yang disebut asam rosmarinic.

Agen ini memblokir senyawa penghasil alergi, membantu meredakan konsisi mereka yang mengalami alergi dan asma.

Baca Juga: Banyak Orang Belum Tahu, Daun Mint Ternyata Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Menakjubkan Ini, Jadi Jarang Sakit-sakitan