Tips Kesehatan, Jarang Disadari Padahal Bahaya Banget, Ini Dia 5 Pemicu Gula Darah Tinggi

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal pemicu gula darah tinggi yang sering disepelekan.

Tips kesehatan ini wajib diketahui oleh semua orang, terutama bagi orang yang mengidap penyakit diabetes.

Untuk lebih jelasnya, mari kita simak tips kesehatan berikut ini sampai selesai!

Gula darah tinggi berpotensi menyebabkan diabetes, masalah ginjal, kerusakan saraf, masalah penglihatan, stroke, hingga penyakit jantung.

Untuk itu, kita perlu mengetahui apa saja penyebab kenaikan gula darah, selain makanan manis dan tinggi karbohidrat.

Simak penjelasan berikut untuk memahami apa saja pemicu glukosa tinggi yang tak terduga.

Apa pemicu gula darah tinggi?

Dari kopi hingga dehidrasi, berikut 5 pemicu kadar gula darah tinggi yang perlu kamu waspadai:

Kopi tanpa pemanis

Kopi murni yang berasal dari biji yang sudah di-roasting ternyata bisa menjadi pemicu gula darah tinggi, bahkan jika kita tidak menambahkan gula atau krimer.

Dikutip dari Endocrinweb, hal ini terjadi karena kafein pada kopi memicu respons hormonal dalam tubuh manusia.

Baca Juga: Lengkap dengan Manfaat Menyusui bagi Ibu, Ini Dia Manfaat ASI untuk Bayi, Mulai dari Cegah Diare sampai Diabetes