Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Inilah Manfaat Buah Mengkudu yang Jarang Disadari

Asam lambung, biasanya menyebabkan mulut ikut terasa asam karena gas pada lambung naik sampai ke bagian kerongkongan.

Dengan adanya kandungan zat pada buah mengkudu, kerongkongan akan bisa mengantisipasi naiknya asam sampai ke mulut.

Dimana fungsi cincin otot yang ada di saluran tersebut, akan kembali bekerja maksimal.

Cara Membuat Rebusan Buah Mengkudu

Untuk mendapatkan manfaat rebusan buah mengkudu untuk asam lambung, kamuperlu mengikuti beberapa langkah merebus yang benar, sebagai berikut:

1. Pilih buah mengkudu yang sudah matang, warnanya hijau terang cenderung putih.

Kemudian kupas kulitnya hingga kamumendapatkan daging buah yang siap diolah.

2. Potong daging buah mengkudu tersebut, kemudian cuci bersih dan masukkan ke dalam wadah untuk merebus.

Masukkan air secukupnya sampai semua buah terendam sempurna, lalu rebus sampai airnya mendidih.

3. Saring air rebusan jika sudah dingin, lalu kamubisa mengkonsumsinya setiap hari sampai kondisi lambung kembali membaik.

4. Untuk menambahkan rasa pada air rebusan tersebut, kamubisa menambahkan sedikit madu saat akan meminumnya.

Itulah beberapa manfaat buah mengkudu untuk asam lambung, namun disarankan sebelum mengonsumsinya lebih baik kamuberkonsultasi dulu dengan dokter.