Tips kesehatan, Wajb Catat, Inilah Sederet Makanan Enak yang Cocok untuk Penderita Asam Lambung

GridHype.ID -Tips kesehatan kali ini diperuntukan untuk kamu yang mengidap penyakit asam lambung.

Tips kesehatan ini akan membagikan rekomendasi makanan untuk asam lambung.

Ada apa saja? Mari kita simak tips kesehatan asam lambung ini sampai selesai!

Selain makan tidak teratur, salah pilih makanan bisa jadi penyebab gangguan penceraan atau asam lambung.

Bagi penderita asam lambung, harus memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut beberapa rekomendasi lauk dan pauk yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Pasalnya, ada makanan yang justru meningkatkan asam lambung.

Asam lambung yang naik biasanya ditandai dengan dengan mulas, sakit tenggorokan, perut kembung, mual, dan pusing.

Kondisi tidak nyaman ini tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan apa yang mereka makan.

Seperti dikutip dari Mayo Clinic, asam lambung bisa dijaga dengan makan dalam jumlah sedikit tapi sering.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Penderita Asam Lambung Wajib Catat, Ternyata Begini Cara Sehat Berpuasa yang Bisa Kamu Jalani