Baru Tahu Sekarang, Minum Air Mineral Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?

GridHype.ID - Sudahkah kamu minum air putih hari ini?

Seperti yang kita tahu, minum air putih adalah kebutuhan yang wajib kita penuhi setiap harinya.

Tak cuma itu saja, minum air putih juga mempunyai segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.

Ya, manfaat minum air yang cukup setiap hari telah terbukti memberikan kesehatan untuk tubuh.

Namun, bagaimana dengan konsumsi air mineral, apakah manfaatnya akan jauh lebih besar bagi tubuh kita?

Seperti dikutip dari Healthline, Rabu (1/3/2023), air mineral berasal dari sumber mata air di bawah tanah, yang airnya ini adalah air alami.

Tentunya, air dari alam merupakan sumber mineral yang sangat baik.

Sebab, kandungan air tersebut kaya akan mineral penting seperti kalsium, magnesium dan natrium.

Ini lah yang mungkin menjadi alasan mengapa minum air mineral lebih sehat.

Kandungan air mineral ini telah diteliti dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism.

Manfaat minum air mineral untuk kesehatan

Baca Juga: Inilah 3 Hal yang Harus Diketahui Pemilik Kulit Berminyak. Salah Satunya Kebiasaan Minum