Segudang Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh, Ampuh Atasi Diabetes hingga Jantung Koroner

Gridhype.id- Kacang tanah sebagai salah satu bahan makanan kaya nutrisi menawarkan berbagai manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Bahkan, kacang dianggap mampu mengatasi beragam jenis penyakit jika dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Kacang tanah juga dapat diolah menjadi beragam hidangan lezat yang menggiurkan.

banyak orang yang berpikir bahwa kacang-kacangan kerap dijadikan sebagai makanan camilan atau tambahan untuk masakan dan kue-kue.

Salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat populer di Tanah Air adalah kacang tanah.

Kacang tanah banyak digunakan masyarakat Indonesia karena kegunaannya yang luar biasa dalam masakan Nusantara seperti bumbu sate, ketoprak, karedok, gado-gado, dan lainnya.

Kacang tanah merupakan jenis kacang-kacangan yang berasal dari dataran Amerika Selatan.

Sebutan untuk kacang ini sangatlah beragam dari peanuts, groundnuts, hingga goobers.

Kacang tanah sangat bermanfaat untuk tubuh manusia, ini karena memiliki kandungan vitamin E alami.

Dikutip dari Alodokter.com, inilah berbagai kandungan nutrisi yang terkandung di dalam kacang tanah:

Baca Juga: Pantas Saja Sudah Nggak Lagi Konsumsi Obat, Ternyata Tiap Hari Makan Camilan ini Ampuh Cegah Kolesterol Tinggi