Tips Kesehatan Atasi Asam Lambung dengan Smoothies, Berikut Rekomendasinya

Gridhype.id-Berikut adalah tips kesehatan mengatasi asam lambung kumat dengan bahan alami.

Saat asam lambung mereda maka kondisi tubuh akan kembali stabil, maka tips kesehatan berikut ini bisa dijadikan referensi.

Dengan menerapkan tips kesehatan ini, maka penderita asam lambung tidak perlu khawatir saat penyatkit tersebut tetiba kambuh.

Refluks asam lambung merupakan suatu kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus.

Melansir Kompas.com, refluks asam lambung bisa terjadi ketika otot di bagian bawah kerongkongan (sfingter esofagus bagian bawah) yang bertindak sebagai pintu gerbang ke lambung menjadi lemah atau kendur.

Pada kondisi normal, sfingter esofagus bagian bawah dapat kembali tertutup setelah dilewati makanan. Tapi, begitu ada masalah, kinerja katup ini bisa terganggu sehingga tidak tertutup sempurna atau terkadang terbuka.

Ketika otot sfingter esofagus bagian bawah lemah atau tidak mengencang dengan benar, asam yang diproduksi di lambung dapat naik ke kerongkongan.

Refluks asam lambung adalah kondisi medis umum yang dapat berkisar dari tingkat keparahan ringan hingga serius. Refluks asam lambung dapat menyebabkan heartburn dan gejala lain, seperti:

- Batuk- Sakit tenggorokan- Rasa pahit di bagian belakang tenggorokan- Rasa asam di mulut

Baca Juga: Tips kesehatan, Wajb Catat, Inilah Sederet Makanan Enak yang Cocok untuk Penderita Asam Lambung

MengutipThe Juice Chief, Anda mungkin pernah mengalami gejala refluks asam pada suatu waktu.