Tips Kesehatan, Cuma Modal Buah, Begini Cara Enak Turunkan Asam Lambung dalam Waktu Singkat

Kelapa juga bisa menjadi pilihan yang aman bagi penderita asam lambung karena dianggap sebagai salah satu buah yang mengandung asam paling rendah.

Buah segar satu ini juga mengandung banyak air dan dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak, mencegah penyakit jantung, dan menurunkan risiko stroke.

Buah yang dihindari

Di sisi lain, terdapat sederet buat yang sebaiknya dihindari saat asam lambung naik. Sebab, buah-buah ini justru bisa memperburuk asam lambung kamu.

Berikut, daftar buah yang harus dihindari ketika asam lambung mulai menyerang:

• Oranye
• Jeruk nipis
• Jeruk bali
• Lemon
• Nanas Tomat.

Sebab, kedua jus ini dianggap dapat menyebabkan asam lambung naik.

Begitupun dengan olahan tomat dalam bentuk saus atau makanan dengan saus tomat, misalnya pizza dan lasagna.

Olahan makanan itu harus dihindari karena berpotensi menyebabkan asam lambung naik.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Buah yang Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat, Apa Saja?"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Sederet Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Asam Lambung Makin Parah, Jangan Lakukan Lagi!