3 Infused Water Ini Bisa Atasi Lonjakan Gula Darah di Dalam Tubuh, Salah Satunya Kayu Manis

Infused Water Penurun Kadar Gula Darah Tinggi

Jenis minuman tertentu bisa membantu mengontrol serta menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Salah satu jenis minuman yang aman dan baik dikonsumsi penderita diabetes adalah infused water. Asal tahu saja, infused water merupakan campuran air putih dengan buah, rempah, atau sayur yang kaya akan vitamin dan mineral.

Berikut 3 infused water yang bisa menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes bila diminum secara rutin:

1. Infused Water Apel

Melansir buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, buah apel baik dikonsumsi penderita diabetes.

Alasannya, buah apel mengandung karoten yang berperan menstabilkan kadar gula darah.

2. Infused water kayu manis

Kayu manis mengandung cinnamaldehid alias senyawa antidiabetes.

Selain itu, kayu manis juga mengandung minyak atsiri, eugenol, serat dan kalsium yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Bukannya Sehat Malah Nyawa Melayang, Penderita Diabetes Ternyata Dilarang Makan Sayuran Jenis Ini

pixabay/Steve Buissinne

diabetes